Notre équipe



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Marie-Josée Dubé, M.A.

Profession : Sexologue-psychothérapeute

Lieu de pratique : En clinique et en ligne

Types de patients : Aînés, adultes, couples

Services: Relation d’aide en individuel, relation d’aide en couple, psychothérapie individuelle, psychothérapie de couple, ateliers de groupe, ateliers de couples

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Présentation

J’ai toujours rêvé d’être psychologue !  C’est avec cette vision que j’entreprends mon Bacc en psychologie à l’Université de Montréal en 1998.  Je développe une solide expérience en intervention de crise et en santé mentale en m’impliquant à Suicide-Action Montréal et en travaillant près de 10 ans comme intervenante psychosociale dans un Centre de crise de Montréal.  Mon intérêt pour le couple, les dynamiques relationnelles et le développement personnel m’amènent à la maîtrise en sexologie afin d’intégrer la santé sexuelle à mon regard clinique.

Nourrie de ce bagage et animée par le désir d’aider les gens à sortir de leurs souffrances pour aller vers un mieux-être psychologique, sexuel et émotionnel, je poursuis ma formation en me spécialisant en Auto-développement : une formation post-universitaire de 3 ans, donnée par Karène Larocque, anciennement psychologue. Cette approche me donne enfin des outils efficaces et concrets pour utiliser les émotions, les symptômes et les blessures comme vecteur de changement.  L’Auto-développement teinte ma pratique depuis.  En pratique privée depuis 2004,  j’anime également différents ateliers de développement personnel en lien avec l’Auto-développement et la thérapie relationnelle Imago.

Forte de toute cette expérience et passionnée de ma pratique, je cherchais une méthode qui me permettrait d’amener mes couples à faire ce cheminement de transformation ensemble !  C’est alors qu’en 2015, j’entreprends une spécialisation avec l’approche  en Thérapie Relationnelle Imago pour laquelle je suis maintenant accréditée.  Cette approche puissante me permet d’aider les couples à transformer leur relation en une relation plus consciente et engagée en étant leurs propres alliés de développement.

Ainsi, je préconise une approche qui intègre la globalité de l’individu face à sa difficulté et je m’inspire principalement de l’approche en Auto-Développement et de la Thérapie relationnelle Imago.

De 2015 à 2018, j’ai participé activement au développement de ma profession en m’impliquant dans l’Association des Sexologues du Québec comme trésorière et responsable du Comité des Assurances et de l’exonération des taxes.

Depuis 2019, je travaille à bâtir une clinique regroupant des sexologues et sexologues-psychothérapeutes avec diverses spécialités afin d’offrir une offre des plus complètes et accessible à la clientèle qui s’adresse à nous.

Psychothérapie individuelle

Suite à ma formation académique dans les approches systémique et cognitivo-comportemental, je me suis intéressée à différentes formations et approches thérapeutiques et ce, autant en psychologie qu’en sexologie. Mon souci d’avoir un regard global et vivant des difficultés relationnelles et sexuelles m’a guidé dans ce cheminement et ce, dans le but d’offrir un suivi personnalisé et adapté aux besoins de chaque client.

À travers ces formations, j’ai découvert de nombreux outils, notamment, une approche, principalement donnée aux psychologues, qui correspond davantage à ma perception d’un processus réel de changement. Cette approche, appelée « Auto-Développement » permet une meilleure connaissance de soi en ciblant le sens derrière les symptômes. Elle utilise principalement les émotions comme véhicule de croissance et de connaissance de soi et permet de transmettre des moyens efficaces pour prendre en charge notre satisfaction dans les différentes sphères de notre vie. L’objectif de cette approche est donc le développement de la personne en utilisant les difficultés et les symptômes comme des occasions de croissance plutôt que des obstacles à éliminer.

L’Auto-Développement est une approche humaniste reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec et a été développé par les psychologues québécois Jean Garneau et Michelle Larivey.  Actuellement, Karène Larocque offre de nombreuses formations grand public en lien avec cette approche.

En sexothérapie, cette approche me permet d’avoir accès à des outils concrets et efficaces pour explorer le sens derrière les difficultés sexuelles. Ici aussi, les interventions visent à utiliser les symptômes et les difficultés vécues comme un outil de développement. Cette approche nous donne accès à une voix privilégiée pour mieux comprendre et intervenir sur les dynamiques de pouvoir, les patterns relationnels et les enjeux généralement présents dans les difficultés sexuelles.

Psychothérapie de couple

Travaillant avec des couples depuis le début de ma pratique et ayant poursuivi différentes formations, je suis maintenant reconnue et accréditée pour la Thérapie relationnelle Imago.   Cette approche mise au point dans les années 80 par les psychologues Harville Hendrix, Ph.D. et Dr.Helen LaKelly Hunt, Ph.D., propose un modèle basé sur la compréhension de la dynamique de couple et sur une synthèse des principales thérapies relationnelles et conjugales.

Cette approche permet, à l’aide de différents exercices relationnels, d’établir un cadre de communication sécurisant et favorise un engagement conscient dans la relation.  En utilisant les insatisfactions et les frustrations comme une opportunité de croissance personnelle et commune, cette approche donne les moyens d’une véritable expression de soi et nous enseigne à être un vrai miroir l’un pour l’autre tout en devenant l’instrument d’une profonde guérison des blessures mutuelles.  Ces outils permettent donc de développer une meilleure connexion entre les partenaires, de développer des outils efficaces de communication aidant à retrouver et maintenir une relation nourrissante et épanouissante

 

Qualifications professionnelles

Formé(e) dans les approches scientifiques de traitement

  • Initialement formée en thérapie cognitivo-comportementale et en systémique
  • Spécialisée en Auto-développement, une approche du courant humaniste
  • Accréditée thérapeute Imago, pour la thérapie de couple

Réalisations

  • En pratique privée depuis plus de 15 ans
  • Intervenante psychosociale en santé mentale pendant près de 10 ans
  • Fondatrice de la clinique depuis 2018
  • Implication à l’Association des sexologues du Québec de 2015 à 2018

Adhérent à une association ou une fédération

  • Membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec : OPSQ  #  201311-061
  • Psychothérapeute accrédité(e) par l’Ordre des psychologues du Québec, OPQ #  60541-13
  • Membre de l’Association des sexologues du Québec (ASQ)
  • Membre de l’Association des psychothérapeutes du Québec (APQ)

Formations universitaires

  • Baccalauréat en psychologie (B.A.) de l’Université de Montréal.
  • Maîtrise en sexologie clinique (M.A.) de l’Université du Québec à Montréal

 

Spécialisée dans les problématiques

Affirmation de soi, Agression/Harcèlement sexuel (victime), Confiance en soi, Cycles de vie, Dépendance affective, Dépression, Deuil, Difficultés conjugales / amoureuses, Dysfonction érectile, Dyspareunie/Vaginisme, Éjaculation rapide/retardée, Épuisement professionnel, Estime de soi, Gestion du stress, Harcèlement au travail, Image corporelle/épanouissement sexuel, Inceste, Infertilité, Jalousie amoureuse, Maladies physiques/Handicaps, Ménopause/Andropause, Monoparentalité/Famille recomposée, Orientation sexuelle/érotique, Problèmes relationnels (Intimité/communication/séduction), Psychosomatique, Relations amoureuses, Séparation/Divorce, Sexualité et problèmes de santé physique, Situations de crise, Spiritualité, Troubles de l’humeur, Troubles de l’excitation sexuelle, Troubles de l’orgasme, Troubles du sommeil, Troubles gynécologiques et/ou urologiques, Vieillissement



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